रात के समय दही क्यों नही खाना चाहिए पाचन क्रिया रात को दही खाने से पाचन क्रिया में गड़बड़ी पैदा हो जाती…
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रात को दही खाने से पाचन क्रिया में गड़बड़ी पैदा हो जाती है। इसे पचाने के लिए एनर्जी बर्न करने की जरूरत…
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बचपन से ही धीरे-धीरे चबाकर खाना खाने के फायदों के बारे में हम सुनते आएं हैं, लेकिन बदलती दिनचर्या और व्यस्तता के…